You are not logged in to Prodigits. Please register or login. You are not logged in to Prodigits. Please register or login.
Subject: Belajar Meditasi
Replies: 154 Views: 20050
the.empr 18.03.12 - 07:53pm
Sebelumnya, kenalin dulu. Nama saya Rea. Saya penulis yg sekarang mendalami spiritual. First of all, yg nuduh ini sirik, gak ada di ajaran agama, dll, please baca dulu ya.. Yang pengen debat nanti aja bikin thread khusus. * +
the.empr 18.03.12 - 07:55pm
ok, kenapa bikin thread beginian? biar ada thread yg at least bermanfaat buat bersama. akan lebih baik lagi jadi ajang diskusi. ok, langsung aja. apa sih meditasi? * +
the.empr 18.03.12 - 07:58pm
Meditasi itu gampangnya kondisi dimana kita bener2 memaksimalkan seluruh indera kita. Fungsinya? Melatih ketenangan diri, menjawab pertanyaan who am I?, serta menjernihkan pikiran. Jika dilakukan dengan baik, bukan tidak mungkin kita memiliki kemampuan olah batin yang luar biasa. * +
the.empr 18.03.12 - 08:00pm
Memang meditasi erat kaitannya dengan ajaran Buddha, namun semua agama ternyata juga terdapat meditasi, dengan sebutan yg berbeda. Nah sekarang kita bahas cara2 meditasi. Mulai yang paling mudah dulu yaa * +
the.empr 18.03.12 - 08:03pm
Duduk sila, rileks, boleh sambil dengerin musik, boleh enggak. Bebas. Tarik nafas sepanjang tiga hitungan, tahan tiga hitungan, keluarkan sepanjang tiga hitungan juga. Usahakan untuk merasakan setiap aliran udara yang masuk dan keluar. * +
the.empr 18.03.12 - 08:05pm
Lama2 kepala akan terasa berat dan berputar2. Ini wajar ya.. karena meditasi butuh konsentrasi tinggi. Lambat laun pusing dan berat di kepala akan hilang dan berganti perasaan melayang dan ringan. Untuk step pertama sampai sini dulu deh. Nanti lanjut lagi. * +
kazuyago 18.03.12 - 11:06pm
kl aq pernah nyoba2 meditasi gt tp malah jadi ngantuk :D:D...kl dalam Islam untuk ketenangan diri cukup dg shalat :D * +
sa_nya 19.03.12 - 12:27am
ujung2nya bisa ketiduran... Tiap malm ak jg meditasi gk sadar pas mbuka mata trnyata udah pagi... * +
+ go to page 1-22
+ my page
+ functions
3 search
4 submit a reply
7 last page
+ bookmark
8 International Forum
9 Forum Index
